血圧とビール

子宮を患った頃から高血圧なんです(^^ゞ

太ってる事もあって病院に行くたびにお医者様に

「痩せろ！やせろ！」って言われて・・・

あの頃はまだ元気だったからウォーキングからジョギングをして

近場のマラソン大会に出場したりと頑張ってました。

その甲斐もあって痩せて血圧が正常値になったんですけど

その後、腎臓を患って運動ができなくなってしまって

その他に色々な理由であっという間に元のデブに戻ってしまいました。

それに合わせて血圧も急上昇

上が１８０～から１９０くらいで下が１００位なんです。

今、降圧剤を飲んで上が１５０～１６０位になってます。

またまたお医者様が

「痩せて血圧が下がれば薬を飲まなくてもいいからね」って幼子をさとすように仰るんですけど

年寄りが急激にダイエットをすると顔が皺だらけになるって事を知らないんでしょうかねえ(●´^｀●) ん～

今、私は５１歳だけどまだまだ皺だらけになるには抵抗があるんですよ

この微妙な乙女心に気がつかないんでしょうかァ？

「そんな事を言ってるうちに頭の血管が切れるよ」ってお叱りを受けてしまいますねえ

毎日、血圧を計るようにって言われてるのでつけてるんですけど

朝起きて直ぐに計ると上が１７０位

薬を飲んで３０分のウォーキングの後で計ると上が１５０位なんです。

どこかでビールを飲むと血圧が下がるって聞いたことがあったので

試しに晩酌（ビール３５０ml）をした後血圧を計ったら上が１２８に下がってました∑(￣□￣;)ﾅﾝﾄ!!

血圧が１２０台だなんて何年ぶりでしょう！

ということは朝起きて直ぐにビールを飲んで

お昼にビールを飲んで夜は晩酌をすればいつも１２０台ってことになるのか！

酒くせはいい方で、飲むと大変陽気になるので接客にはいいかも～

なんて思ったけど・・・

大丈夫です！そんなことしませんよ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

仕事中に飲酒はいけないって常識はありますから・・・

ただ、お休みの日の昼の外食時の飲酒はいいですよね（*^_^*）

だって、血圧が下がるんだもん

やっぱり飲むしかないでしょ☆ヽ(▽⌒)　きゃはーん♪